Los principales 5 factores que alteran la frecuencia cardiaca

Los principales 5 factores que alteran la frecuencia cardiaca

La insuficiencia cardíaca es la incapacidad del corazón para bombear suficiente sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo. Es un grave problema de salud que resulta, entre otras cosas, en una falta de aire y fatiga desproporcionada con el esfuerzo producido.

Factores responsables del aumento de la frecuencia cardíaca

Por lo general ocurre en personas cuya salud se ha debilitado durante varios años debido a trastornos cardíacos o respiratorios o por hipertensión.

La variabilidad de la presión arterial (PA) es un fenómeno fisiológico influenciado por muchos factores intrínsecos y extrínsecos. Esta variabilidad se modifica en varias condiciones patológicas, incluida la hipertensión arterial.

La principal diferencia es la variabilidad a largo y corto plazo en la AP. Este último solo puede ser estudiado por grabaciones continuas de PA.

La presión arterial alta es un factor de riesgo cardiovascular bien probado.

Entre sus componentes, la presión arterial (PA) influye en el sistema cardiovascular por su nivel medio (presión arterial) para cada uno de sus determinantes (PA sistólica y diastólica) y por la presión del pulso (diferencia sistólica-diastólica).

También aparece un nuevo parámetro de riesgo de AP gracias al uso de nuevas técnicas de medición: la variabilidad de la presión arterial.

Factores que influyen y alteran la frecuencia cardiaca

El estrés

El estrés es el conjunto de eventos psicológicos (trauma, emoción, ira, molestia, vigilancia, exceso de trabajo, depresión, etc.) que el cuerpo lo percibe como una agresión.

El estrés

Cuando el sistema nervioso percibe cualquier amenaza el hipotálamo en la base del cerebro se excita, después estimula la hipófisis que segrega hormonas como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas actúan sobre las glándulas suprarrenales que luego se activan, ya que la adrenalina y el cortisol provoca reacciones en varios órganos.

Nos enfocaremos ​​en las reacciones de estas hormonas en el corazón:

La adrenalina tiene una acción para hacer latir el corazón más rápido.

Esto permite que los músculos estén mejor alimentados para hacer frente a todas las situaciones. El corazón es por lo tanto más activo en un estado de estrés. Las personas que sufren de exceso de trabajo o estrés tienen un riesgo de paro cardiovascular por encima de la media debido a esta intensa actividad.

Estas hormonas son útiles para adaptarse a ciertas situaciones que requieren una buena forma física porque hay un excedente de energía. Pero este exceso de energía crea agitación y se observa con frecuencia en personas estresadas.

La norepinefrina, otra hormona que está cerca de la adrenalina, actúa más en el cerebro porque aumenta la atención y el estado de alerta. Pero en cuanto a la adrenalina, hay que tener en cuenta que un excedente es malo, ya que demasiada concentración hace que las ideas se agiten.

El tabaquismo

Cuando fumamos un cigarrillo consumimos más de 4.000 productos químicos. A continuación, nos centraremos en dos de ellos que causan cambios en la frecuencia cardíaca:

Monóxido de carbono

Se une a los glóbulos rojos y por lo tanto la sangre es menos rica en oxígeno. El monóxido de carbono tarda mucho tiempo en ser expulsado por el cuerpo.

Nicotina

Se adhiere a las terminaciones nerviosas del sistema nervioso vegetativo que controla, entre otras cosas, la contracción de los vasos sanguíneos que aumenta la presión arterial (Presión Arterial = Flujo Cardíaco X Resistencia Periférica), ya que cuanto más se estrechan las arterias, más resistencia hay.

La sangre se queda sin oxígeno y el flujo sanguíneo disminuye porque los vasos sanguíneos se contraen. Para compensar y oxigenar los órganos, el corazón lo compensa aumentando su ritmo.

Sobrepeso y colesterol

Colesterol

Colesterol de origen alimenticio o sintetizado en el cuerpo, constituyendo células e involucrado en la síntesis de hormonas esteroides. El colesterol se ha convertido en un problema de salud público que sale regularmente en los medios de comunicación.

Oímos hablar del colesterol «bueno» y «malo», pero no hay dos moléculas diferentes. La diferencia entre «bueno» y «malo» es el sistema de transporte.

El colesterol «malo» tiene la capacidad de acumularse en las paredes de las arterias reduciendo su diámetro, por lo que la sangre circula peor. Para compensar esto el corazón debe aumentar su ritmo, por lo que como consecuencia la presión arterial también aumenta.

Sobrepeso

Ante esto la frecuencia cardíaca aumenta constantemente. La práctica del deporte se vuelve más difícil porque el corazón hace un esfuerzo para descansar, es aún más importante durante un ejercicio físico. Pero sabemos que el deporte es bueno para el corazón y que reduce su ritmo, siendo este un círculo vicioso. El sobrepeso dificulta la práctica de deporte y la falta de actividad física promueve el sobrepeso.

Cuando el sistema inmunológico sufre de accidentes, infecciones, etc., tu ritmo cardíaco se ve afectado, en particular, si desarrolla un shock séptico la frecuencia cardíaca se acelera naturalmente para satisfacer la demanda de oxígeno.

Esfuerzo físico

El estrés físico al igual que el estrés emocional, hace que los latidos del corazón se aceleren. Y como respuesta natural, el cuerpo responde aumentando la frecuencia cardíaca para satisfacer las demandas de oxígeno de los músculos.

Productos farmacéuticos

Ya sea que estén disponibles sin receta, con receta, en forma de suplementos, a base de hierbas o incluso ilegales, la mayoría de los medicamentos afectarán tu ritmo cardíaco.

Por ejemplo, la efedrina o la cocaína aumentan el ritmo cardíaco, mientras que los bloqueadores betas lo hacen más lento.

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